Sojabohnen
Sojabohnen, aus denen Öl und Mehl gewonnen werden können, sind reich an Proteinen und Fetten, die eine vorbeugende Wirkung auf verschiedene Krankheiten haben. Diese Samen sind ideal für alle, die Sport treiben, denn sie sind auch hervorragend für den Aufbau von Knochen, Nerven und Muskeln im Allgemeinen. Sie sind reich an Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium und Eisen sowie an Vitaminen, die für unseren Körper wichtig sind.
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Verwendung als Lebensmittel:
